2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧
こんばんは。 4月1日よりしっかりとダイエットを再開したいと思います。 ジムに通えなくなってから2年以上、せっかく改善していた状況から また悪化してしまったので、本格的に頑張ります。 現在は生活習慣が悪く、食事が1日1回の日も多く、睡眠時間も短いの…
こんばんは。 4月1日よりしっかりとダイエットを再開したいと思います。 ジムに通えなくなってから2年以上、せっかく改善していた状況から また悪化してしまったので、本格的に頑張ります。 現在は生活習慣が悪く、食事が1日1回の日も多く、睡眠時間も短いの…