2022-07-15から1日間の記事一覧
7/14~7/16AMまでファスティングダイエットをしています。 スタート時の減量状況は【-18㎏】です。 11日位からファスティングに向けた準備期の食事をし、 13日は ・朝:野菜+鶏肉 ・昼:酵素ドリンク ・夜:野菜+ゆで卵 という食事メニューで、 ★14日から…
7/14~7/16AMまでファスティングダイエットをしています。 スタート時の減量状況は【-18㎏】です。 11日位からファスティングに向けた準備期の食事をし、 13日は ・朝:野菜+鶏肉 ・昼:酵素ドリンク ・夜:野菜+ゆで卵 という食事メニューで、 ★14日から…